
Diástasis abdominal: ¿Qué es y cómo se puede solucionar?
La diástasis abdominal es la separación entre los dos rectos del abdomen por distensión en la línea alba. Los rectos del abdomen son popularmente conocidos como la “tableta” y estan unidos por una línea de tejido conectivo llamada línea alba. Durante el embarazo el cuerpo de la mujer sufre numerosos cambios hormonales, uno de esos cambios es que aumenta la relaxina, progesterona y estrógenos. Esto hace que se debilite el colágeno, principal componente del tejido conectivo. Aunque el embarazo es una de las causas más frecuentes de diastasis, también la pueden sufrir hombres y mujeres independientemente de la edad, que realicen deporte o actividades de gran esfuerzo.